Die Rohkost-Debatte: Vor- und Nachteile einer rohköstlichen Ernährung
Rohkost – für Jeden? Definition von Rohkost Rohkost bezeichnet eine Ernährungsweise, bei der Lebensmittel roh und unbehandelt verzehrt werden. Dabei werden Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Sprossen und teilweise auch fermentierte Produkte wie Sauerkraut oder Kimchi …
